2023-04-19 07:00 小 中 大 潮健康／李祈德防護師、周適偉醫師、陳智光醫師、劉德智教授、魏振展教授 爬樓梯不能有效鍛鍊身體？ 上下樓腳痛先別急著搭電梯 上班族總是久坐，運動的機會不多，因此很多人會提倡透過走樓梯來達到每日的運動量，尤其以走上樓梯搭配下樓坐電梯為主，以為這樣可以鍛鍊身體，慢慢養出好體魄，其實這觀念也不完全正確。 雖然有運動到，看似對鍛鍊身體有幫助，但是卻不是全方位的肌肉運動，並且身體訓練不到位。 在上下樓的動作中，運用到的肌群不同，能夠鍛鍊的部位也不盡相同。
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你可能聽過這樣一個說法：因為"龍怕臭、虎怕動"，所以住宅的大門一定要開在房子左邊，而廁所則一定要規劃在房子的右邊才可以。 這個說法甚至經常被仿間很多知名的風水大師所引用；但事實上，這是一個已經不合時宜的觀念， Show more Show more
hover；linger 別 名 縈遶 縈迴 拼 音 yíng rào 解 釋 盤旋 往復 類 型 漢語詞語 反義詞 擺脱 、脱離 近義詞 纏繞、 圍繞 、 繚繞 、 環繞 、 迴繞 目錄 1 詳細解釋 2 詞意 3 辨析 4 示例 5 英文解釋 詳細解釋 縈繞亦作" 縈遶 "。 縈迴。 《 西京雜記 》卷一："椽桷皆刻作龍蛇縈繞其間。 " 晉代 郭璞 的作品《 江賦 》："觸曲厓以縈繞，駭崩浪而相礧。 "
報歲蘭（學名：Cymbidium sinensis）又名墨蘭，是蘭科蘭屬的多年生草本植物。其葉片碩大而亮麗，假球莖較大，呈橢圓形，葉富光澤，葉緣無鋸齒。花梗直立，高出葉架。總狀花序，着花5-20餘朵，花苞小，基部有密腺。花朵展綻直徑約2.5-5釐米。萼片和花瓣通常為狹披針形，唇瓣下垂反捲。
年末的「送神」又被稱為「清囤」或「清屯」，通常是指送「灶神」，民間會舉辦祭儀送神，並供奉眾多祭品，以感謝灶神一年來的辛勞。 傳統社會用灶生火煮飯，相傳灶爐有灶神。 （圖／翻攝自CANVA） 其中湯圓、發糕等甜食是供品中的必備之物，期望眾神享用後能上報善言。 送神時，燒化的紙錢中包含了「甲馬」，代表神明上天所乘的載具，期望神明如期返回天庭報告。...
（阿彌陀佛） 更衣：可於臨終前換好衣服，或往生後助念 8 小時之後，再更衣。 一般民間信仰 「有穿什麼得什麼」之說，所以衣服在往生前先穿好。 把口袋縫起來（可留給子孫更多）。 手尾錢：放在病人手中或口袋中放錢（裝紅包袋中），送冰櫃前記得拿起來，日後分給孫子。 基督教、天主教 臨終彌留時，除親人隨伺在旁，可邀請教會牧師或神父、修女來（親友可代替）給予禱告、安慰、唱詩歌，在病人耳邊語，請他放心。 祈求主保佑到最後一刻，牽他的手，抱他走天路。 臨終後 佛教 深信往生後8小時，神識尚未離開肉體，這時碰觸或哭泣，會加深不捨或痛苦，家人陪同念佛號。
中國古代神話傳説中的靈獸共分為4層，4靈：青龍、白虎、朱雀、玄武 4神：麒麟、鳳凰、龜和龍 4兇：混沌、窮奇、檮杌、饕餮。除了古代神獸外，遊離於古書之外的上古神獸也為人所稱道。
因為台灣人習慣大火快炒，廚房容易有油煙，地板也會跟著油膩，地墊放門口意義不大，如果真的要放，可以放在流理台下方，且要注意採用防滑或吸水材質，並且要勤於更換。 廚房的地墊，擺放位置要注意。 圖／摘自pexels
樓梯太陡改善
